Hướng dẫn cách thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà mùa dịch

Trong thời điểm khi mà dịch bệnh đang ngày càng hoành hành. Khi mà mọi người đều nhắc nhở nhau nên ở nhà và phải ở nhà. Bạn cần ở nhà để bảo vệ bản thân và ở nhà là cách bạn chung tay cùng Tổ Quốc vượt qua đại dịch. Vậy làm sao để vừa thư giãn lại vừa có thể chăm sóc sức khỏe tại nhà hiệu quả?

Trong bài viết này GiaLongMed xin chia sẻ đến bạn đọc 2 liệu pháp thư giãn, chăm sóc sức khỏe tại nhà đơn giản và hiệu quả với phòng xông hơi khô và bồn sục Jacuzzi. Hãy cùng GiaLong tìm hiểu kỹ hơn về hiệu quả mà phòng xông hơi và bồn sục Jacuzzi mang lại cho sức khỏe nhé!

Thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà với phòng xông hơi khô

Thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà với phòng xông hơi khô
Thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà với phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô hiện đang là cái tên quá phổ biến tại nhiều Spa, thẩm mỹ viện và cả gia đình. Nhằm mục đích phục vụ cho nhu cầu thư giãn cũng như chăm sóc sức khỏe tại nhà. Một số dạng phòng xông hơi khô phổ biến như:

  • Phòng xông hơi khô truyền thống
  • Phòng xông hơi khô hồng ngoại
  • Phòng xông hơi khô kết hợp đá muối

Phòng xông hơi khô có nhiệt độ cao hơn so với phòng xông hơi nước. Thông thường nằm ở mức 50 độ C, và đôi lúc có thể lên đến 75 độ C. Còn độ ẩm tại phòng xông hơi khô chỉ chiếm khoảng 10%.

Công dụng 

  • Nhiệt độ cao trong phòng sẽ có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng,… Giúp ngăn ngừa những tình trạng bệnh lý ngoài da. Đồng thời hỗ trợ thanh lọc, thải độc cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Đồng thời phương pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà này còn giúp làm sạch da. Cải thiện hệ thống tuần hoàn máu và ngăn ngừa tình trạng mụn hiệu quả. Khi bạn xông hơi với một tần suất thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng, hồng hào.
  • Xông hơi khô còn giúp bạn loại bỏ căng thẳng, thư giãn tinh thần sau thời gian mệt mỏi. Nhờ nhiệt độ cao trong phòng xông mà những cơ bắp được giảm đau tốt nhất. Giúp cơ thể bạn cảm thấy nhẹ nhõm và khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Phòng xông hơi hồng ngoại đá muối đem lại những công dụng đặc biệt

Phòng xông hơi hồng ngoại đá muối đem lại những công dụng đặc biệt
Phòng xông hơi hồng ngoại đá muối đem lại những công dụng đặc biệt
  • Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời loại bỏ những mềm bệnh và virus gây hại đến sức khỏe con người. Do đó, những người sử dụng phòng xông hơi đá muối đã có thể giảm đáng kể tỷ lệ mắc cảm cúm, cảm lạnh.
  • Khi lượng đá muỗi trong phòng được làm nóng đến mức nhiệt nhất định sẽ sản sinh ra những loại ion âm. Những ion âm này có khả năng điều hòa không khí, mang đến sự trong lành tuyệt đối.
  • Bên dưới tác động của những ion âm kết hợp cùng các toa sáng ấm áp trong không gian xông hơi. Giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề về tim mạch và đẩy lùi bệnh tật.

Càng đặc biệt hơn khi xông hơi cùng với dầu tràm gió. Hiệu quả của việc xông hơi sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Mang đến nhiều lợi ích cho đường hô hấp và tăng sức đề kháng trong mùa dịch bệnh này.

Tinh dầu tràm gió mang trong mình tính năng kháng khuẩn rất cao. Hỗ trợ chăm sóc hệ hô hấp cũng như sức khỏe vô cùng hiệu quả. Nó mang đến tác dụng tiêu diệt những vi khuẩn tích tụ tại vòm họng một cách nhanh chóng. Đặc biệt hiệu quả sử dụng tinh dầu tràm trà trong quá trình xông hơi cũng cao hơn rất nhiều. Khi bạn hít thở trong không gian 50 độ C kết hợp cùng tinh dầu tràm trà sẽ giúp cổ họng, mũi và toàn cơ thể kháng khuẩn tốt nhất. Chăm sóc sức khỏe tại nhà vô cùng an toàn trong mùa dịch.

Thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà với bồn sục Jacuzzi

Thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà với bồn sục Jacuzzi
Thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà với bồn sục Jacuzzi

Loại bồn này còn có tên gọi khác là bồn sục massage. Nó có hệ thống vòi phun nước hay lỗ sục được thiết kế bên trong bồn. Những áp lực từ các lỗ sục sẽ mang lại tác động lực massage lên toàn bộ cơ thể người. Mang đến hiệu quả thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà rất tốt.

Công dụng 

  • Dòng nước thoát ra từ các lỗ sục sẽ tác động trực tiếp đến cơ thể. Mang lại hiệu quả massage toàn thân tốt  nhất có thể. Hãy tận hưởng vô sống các làn sóng lăn tăn chuyển động xung quanh bạn. Nhờ đó mang lại cho người dùng cảm giác dễ chịu và thoải mái nhất.
  • Những luồng nước không chỉ mang đến công dụng massage cho cơ thể mà còn hỗ trợ kích thích việc lưu thông máu.
  • Công dụng của bồn sục khiến nhiều người ưa thích nhất vẫn là giảm đau nhức xương khớp. Nếu bạn cũng đang gặp phải những vấn đề đau nhức cơ thể như đau vai, đau lưng, đau cổ và đau cơ. Thì sẽ được xoa bóp, giảm đau nhờ vào những tác động lực từ lỗ sục.

Kết luận

Trên đây la 2 phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà mùa dịch mà GiaLong muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn cải thiện sắc vóc và chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của mình nhé!

Mọi thông tin chi tiết liên quan đến các sản phẩm thiết bị Spa chính hãng quý khách hàng hãy liên hệ trực tiếp với Gialongmed.com để được tư vấn và giải đáp chính xác nhất. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách, chúc quý khách có một ngày hoạt động đạt kết quả tốt và may mắn!

Thiết Bị Spa Chính Hãng Gia Long

Địa chỉ: Hẻm 82/6 Lê Văn Quới, Bình Hưng Hòa A, Bình Tân, TP.HCM.
Hotline: 0902 653 786
Email: medical.gialong@gmail.com
Giờ làm: 8:00am – 22:00pm các ngày trong tuần

Hotline: 0902.653.786